Összesen 178 találat.
Nem kell rögtön gyorsétterembe rohannod, amikor sokkal finomabb verziót készíthetsz otthon. Ez a csirkés wrap igazán kitűnő!
A gazpacho a spanyol konyha egyik alapreceptje, amit szinte tíz perc alatt elkészíthetsz.
Karcsúsítanak, egészségesek, isteni finomak, ráadásul a legtöbb pillanatok alatt elkészül.
Az egészben sült karfiol olyan, akár egy torta, csak sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, és gyorsabban elkészül.
A krémleves hidegen és melegen is nagyon zöld, nagyon finom, ráadásul alakbarát finomság.
Laktató, finom, és tökéletes választás, ha diétázol, de szeretnél egy jót enni.
Így készíts diétás pizzákat, hogy búcsút mondhass a bűntudatnak.
Ha így fogyasztod a leveles zöldeket, nem fogsz rájuk unni.
Isteni finom, vitamindús salátarecept a nyárra, ha szeretnél bomba formába kerülni.
Ha könnyű ebédre vagy vacsorára vágysz, ezt a fogást neked találták ki.
A zamatos, szénhidrátmentes zöldségtésztákból bármennyit ehetsz, nem fogsz meghízni.
Ezek a fogyókúrás turmixok finomak, és gatyába rázzák az immunrendszeredet.
Csökkentsd a cukor- és kalóriamennyiséget a banán kihagyásával. Nem fog hiányozni!
A főzés nélküli zabkásához csak össze kell keverni az alapanyagokat.
Nassolnivalónak is kiváló a karfiolgolyó.
Magas rosttartalom, pompás ízkavalkád, gusztusos látvány.
Mi más kerülhetne húsvétkor a terítékre, mint a répatorta? Ezúttal lisztmentes változatot mutatunk.
Változatos reggelireceptek az egyik legjobb fogyókúrás alapanyagból, a zabpehelyből.
Pillanatok alatt kész az egészséges és finom, délutáni, edzés előtti nasi.
A diétás köreteket is össze lehet állítani úgy, hogy ne koplalj.
A házi patika finomságai gyulladáscsökkentő italok alapanyagai lehetnek.
A vacsorát nem kihagyni kell, hanem jól megválogatni, hogy mit eszel ilyenkor.
Csirkemellhez, halhoz és sok más főételhez is elkészítheted ezeket az egészséges köreteket.
A kellemes ízekről a fogyókúra alatt sem kell lemondanod.
A cékla, a káposzta és az uborka igazi természetes csodaszerek.
Felejtsd el a péksütit, és kezdd ezzel a napot!
Alacsony glikémiás indexszel rendelkező köreteket keresel? Szeretnél kevesebb szénhidrátot bevinni? Ezeket próbáld ki!
Étkezés helyett is bőségesen megállják a helyüket.
Hasznos ötletekkel, receptekkel segítenek, hogy ezúttal véghez vidd a változást.
Csökkenti az étvágyat, és segít minimális izomveszteség mellett fogyni.
